30 giorni / 30 Lezioni

30 giorni - 30 lezioni


In questi 30 giorni viaggerai tra:

  • differenti stili di yoga, Vinyasa, Hatha, Power, Yin e ristorativo
  • diverse tecniche di respirazione, i pranayama
  • meravigliosi sigilli energetici, i mudra


Ti servono solo un tappetino e qualche strumento che potrai trovare in casa!!!