(1) Lezioni Live, meditazioni e rilassamenti

Yoga del mattino

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Yoga energetico per tutto il corpo (Mattino/Sera) (28:38)
Yoga per un dolce Risveglio (32:42)
Inizia la giornata con ENERGIA (33:17)
Yoga del mattino - Vinyasa Flow (36:28)
Yoga del Buongiorno, pratica rilassante (36:40)

Cardio Yoga Morning

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Cardio Yoga Morning - Lezione 1 (32:31)
Cardio Yoga Morning - Lezione 2 (30:46)
Cardio Yoga Morning - Lezione 3 (36:18)
Cardio Yoga Morning - Lezione 4 (32:10)
Cardio Yoga Morning - Lezione 5 (36:18)

Livello Intermedio Sequenza Creativa

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Sequenza Creativa - Balance (33:44)
Sequenza creativa - Mix (rinforza, distendi e centrati) (32:30)
Sequenza Creativa - Backbends (31:53)
Sequenza Creativa - Focus gambe (30:54)
Sequenza Creativa - Apertura anche (36:16)

Livello Intermedio Vinyasa Flow

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Yoga Dinamico

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Power Yoga

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Power Yoga - Per tutto il corpo (33:29)
Power Yoga - Per tutto il corpo 2 (36:22)
Power Yoga - Torsioni ed Equilibrio (36:57)
Power Yoga - Forza, Torsioni ed Inversioni (35:49)
Power Yoga - Pratica Detox (38:39)
Power Yoga - Festeggio il mio compleanno assieme a voi (38:59)

Cardio Yoga

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Animal Yoga Flow (35:31)
Full Body Cardio Yoga (38:42)
Detox Cardio Yoga (33:27)
Fortifica e Scolpisci (35:39)
Mobility Flow (36:12)

Pratiche della settimana

Disponibile in giorni

giorni Dopo che ti iscrivi

Yoga Mix 30 minuti