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Yin Yoga
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50 minuti - Yin Yoga per tutto il corpo (51:34)
45 minuti - Yin Yoga - Schiena (43:57)
40 minuti - Yin Yoga - Aperture di cuore (43:32)
30 minuti - Yin Yoga - Apertura delle anche, il nostro magazzino emozionale (37:15)
30 minuti - Yin Yoga per dormire bene (30:45)
30 minuti - Yin Yoga - Torsioni (35:52)
30 minuti - Yin Yoga - Rilassati e Rigenerati (35:20)
30 minuti - Yin Yoga - Apertura delle anche, il nostro magazzino emozionale
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