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Relax Yoga
Relax Yoga
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15 minuti - Relax Yoga
15 minuti - Stretching (14:58)
30 minuti - Relax Yoga
30 minuti - Yoga dolce del mattino (29:04)
30 minuti - Stretching e Rilassamento di fine giornata (32:15)
30 minuti - Pratica rilassante (mattino/sera) (32:56)
30 Minuti - Yoga contro il mal di schiena (28:02)
30 Minuti - Yoga contro lo stress (30:50)
30 Minuti - Yoga Dolce per tutto corpo (28:46)
30 minuti - Stretching Mattutino (28:40)
30 minuti - Yoga per dormire bene (27:59)
40/45 minuti - Relax Yoga
40 minuti - Pratica per rilassare la mente e distendere il corpo (38:43)
45 minuti - Soft Vinyasa (45:25)
45 minuti - Mente leggera, corpo leggero (45:58)
45 minuti - Pratica rilassante + Campane tibetane (43:29)
45 minuti - Soft Yoga + Rilassamento con le Campane Tibetane (42:38)
40 minuti - Yoga per dormire bene (38:36)
50 minuti - Relax Yoga
50 minuti - Pratica rilassante dedicata all'apertura delle anche (50:37)
50 minuti - Yoga Morbido per allungare tutto il corpo (50:59)
50 minuti - Soft Vinyasa (50:28)
50 minuti - Pratica rilassante per tonificare e allungare tutto il corpo (49:22)
45 minuti - Mente leggera, corpo leggero
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